主食:
蔬菜:
肉:
0.vni跳入刷怪点,环绕建筑,放出无人机
1.淘米加水适量放入压力锅,点击rice按钮,压力high
2.牛排事先拿橄榄油和黑胡椒以及盐腌制入味(懒,不想做)
3.拿出平底锅,加油适量,打开油烟机。注意油温(重要限定),放入牛排(有时间可以先爆一下蒜片,百里香,迷迭香等等)
4.切一块黄油扔入锅中,牛排翻面(让黄油的颜色染在牛排表面)
5.煎牛排的过程中洗西兰花胡萝卜,切成适量大小
6.牛排出锅翻面静止(醒肉,根据个人口味挤一点柠檬汁)
7.继续之前的锅倒入蔬菜翻炒至自己觉得合适出锅
8.打开压力锅盛一碗,放上牛排,最后盖上蔬菜和汁水!!!
9.回到电脑前放出mtu,跳下一个点