小慧的深夜食堂

【上台鞠躬】

第一次逛论坛被吸引到的竟然是做饭的频道。。。

作为刚开始独立生活,学习做饭的新手,会陆续给大家分享一些不需要太多技术的简单菜谱。

给大家分享一道超级简单又特别单调的的下饭菜= =

爆炒鸡胗/鸭胗

用料:
鸡胗/鸭胗/鸡心/鸭心
酱油
食用油

买来新鲜的鸡胗/鸭胗/鸡心/鸭心,切成小拇指大小的块,重点是要薄,这样才好熟。

加入生抽,拌匀,放入冰箱腌制至少一天(当然你跟我一样猴急的话,一晚上也是够得)。

热锅热油,下锅爆炒,不需要任何其他调料(如果你只腌制了一晚上,可以再加一点酱油),油也不需要放太多。

大概三五分钟后,就可以直接出锅了。

这道菜是跟我来自广东的室友学的,她腌制了鸡胗鸭胗原本是要一顿顿蒸着吃的,但是连着吃了四天以后,她“忍痛”把剩下的鸡胗鸭胗送给了我=。 =

大火爆炒让鸡胗鸭胗仍然保持着爽脆的口感,酱油的腌制又让紧致的鸡胗每一丝纤维里都蕴含着丰富的酱香味,哇,美滋滋。

现在我每次到了饭点就给自己炒一小份,直接盖在米饭上,简直太下饭了。半夜饿了嘴里缺盐的时候就给自己炒一小盘解馋,还不长胖 :smiley:

以后我会继续给大家分享我觉得简单又好(pian)吃(yi)的菜谱的

【下台鞠躬】。

租的房子里没有抽油烟机,好在房东看我们是中国人就把烟雾报警器拆掉了= =

今天洗完澡又犯馋,不想沾油烟,于是直接用烤盘在烤箱里做。

没有预热!没有放油!400度(华氏度)!十二分钟!

有一点点老,但是味道也是很不错的,最关键的是没有一点油烟。

厉害了… 怎么不用 空气炸锅

因为。。。租的房子没有空气炸锅 :blush:

哈哈哈. 下次上点图吧… 只看文字没有食欲啊

爆炒鸡胗 必须上图!

卧槽 真是做饭的 学一学

切成小拇指大小的块,重点是要薄
看到准备出贴了,对于一个手残来说emmmm